הצעד הבא
לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו במצב של יום רודף יום, חיי שגרה, כלום לא משתנה באמת והכל, כך אנחנו מרגישים, חוזר על עצמו.
לעתים חיינו תוססים, גדושי חוויות ועשייה, אנו מרגישים נוח בכל הזירות המוכרות לנו, אבל משהו בתוכנו מרגיש שהוא רוצה לפרוץ את הגבולות המוכרים, רוצה לגדול למחוזות חדשים.
השאלה הנפוצה במצב זה היא מה הדבר הבא שאני צריך עבור חיי? מה יהיה הצעד הבא שלי? לאן מתקדמים מכאן?
התשובה היא: להתחדש, להכיר את מקורות העוצמה שבי, להעניק משמעות חדשה לחיי.
הצעד הבא - להתקדם בדרך שלך:
- הנחיה ואימון אישי בשני רבדים: הוויה ועשייה.
- להבין את שלישיית המערכים הפנימיים: חשיבה-רגש-פעולה
- דע מי אתה - להכיר את עצמך, את העוצמות והכישורים הלא ממומשים
- מיקוד: לדעת מה אתה רוצה, מה הייעוד והחזון האישי שלך
- הרחבת טווח המודעות – שינוי תפיסתי ותודעתי כולל
- להסיר חסמים, לשנות אמונות מגבילות
- להשתחרר מתפיסות מקובעות ושגויות
- לשנות הרגלי חשיבה ודפוסי התנהגות
- מיינדפולנס - פיתוח נוכחות ערה כאמצעי ליצירת חוסן אישי
- לצמצם פערים בין רצוי למצוי
- בניית עוצמה פנימית
- לחבור ללהט העשייה ולפעול בהתלהבות