מיינדפולנס למנהלים - חשיבה בהירה והכרה צלולה
הרצאת מבוא

במה עוסקת ההרצאה:

אנו מצויים בעידן בו אינטנסיביות החיים היא מהגבוהות שידעה האנושות.

המציאות משתנה ללא הרף, ואין זה נדיר שאנו חשים שהקרקע נשמטת מתחת לרגלינו, מערערת את ביטחוננו העצמי ומחלישה את חוסננו המנטלי.

מנהלים ובעלי תפקידים הנושאים באחריות רחבה, נמצאים במצבים של דרישות סותרות, קונפליקטים ועומס-יתר. אלו המעוניינים להנהיג קדימה, חדשנות והישגים עם רמת ביצועים גבוהה, חייבים להיות מסוגלים להשקיט את רעשי הרקע ואת המאבקים – הפנימיים והחיצוניים.

למצוא איים של שפיות וזמנים של שקט פנימי.

האם ניתן לזמן מצב תודעתי עפ"י בחירה? לייצר את המרכוז והשקט הדרוש לנו, בלב 'הריקוד התוסס' של עולם המחשבות-רגשות?

 

כיצד ניתן לייצר את המצב התודעתי של 'נוכחות ערה'?
חשיבה צלולה, המלווה ברוגע נפשי עמוק ובו בזמן דריכות וערנות.

 

מיינדפולנס, 'נוכחות ערה' – הוא מצב תודעתי והווייתי הניתן ללימוד ותרגול!

היישום שלו בחיי היומיום, והטמעתו באופן בו אנו מנהלים את תפקידנו ובאופן בו אנו מתנהלים בחיינו, מסייעת לשיפור טווח רחב של כישורי-חיים וכישורי ניהול ומנהיגות.

כגון:

  • בהירות מחשבה וקבלת החלטות
  • שקט ורוגע
  • צמצום קונפליקטים ומאבקים
  • מודעות לדפוסי התנהגות שליליים
  • יצירתיות ונינוחות
  • בטחון, חוסן אישי ועוצמה פנימית

קהל יעד: מנהלים, בעלי תפקידים ואנשי עסקים המצויים בעומס-יתר

משך ההרצאה: כשעה וחצי